Correr o pausarse. En una sociedad mood acelerada, pausarnos e ir hacia adentro resulta un gran desafío. Romper con las pautas sociales y el ritmo acelerado de la vida podría significar un retroceso o una involución a nivel personal y profesional. Recordemos que estamos en la era de la «competencia sana», termino que nos recuerda diariamente que la competición es hacia afuera; cuando el verdadero agente de cambio surge desde adentro, y hacia adentro, y no para medirnos con el ritmo de otros, si no más bien, para autoconocernos y reconocer nuestra fuerza interior.
¿Practicamos la reflexión diaria? ¿Nos da el ritmo de vida para deternernos y autoconocernos? una práctica muy buena podría ser llevar un diaro, plasmar nuestras emociones cada día, hacer seguimiento de cómo nos sentimos día a día, qué emociones predominan, y cúales mayormente dominan nuestro día. A partir de esto, podemos observarnos internamente y replantearnos la manera de gestionar nuestras emociones y lo que nos pasa cuando estamos ante determinadas personas, entornos o lugares.
En qué momento de tu vida te has dado cuenta que todo es hacía adentro, (quisiera que compartieras conmigo esto, y si aún no ha pasado, tranquil@, que estas en camino, déjame tu comentario), que muchas veces el comportamiento del otro no determina nuestra forma de sentir, que podemos regularnos y hacernos presente cuando estamos ante circunstancias de tensión y estrés, ante discusiones, o simplemente, ante personas que alteran nuestro campo energético.
Te recuerdo que eres un todo, capaz de modificar, estabilizar y crear desde el aquí y ahora, y desde el estar siempre presente.
Con mucho amor, ByRenacer.
